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ध्यान के बिना मन अशांत रहता है, लेकिन जो व्यक्ति ध्यान करता है, उसे परम शांति प्राप्त होती है।
- श्री रामकृष्ण परमहंस
ध्यान व्यक्ति को आंतरिक शांति और ईश्वर की अनुभूति कराता है।
Without meditation, the mind remains restless, but one who meditates attains ultimate peace.